Chocolate, quanto posso comer sem engordar?
Quer comer aquele seu chocolate preferido mas tem medo de engordar? Acesse nosso texto para entender como não deixar esse queridinho fora da sua vida e ainda assim não engordar com ele 🙂
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DETOX DAS REDES SOCIAIS É EFICIENTE PARA DESESTRESSAR?
Acha que as redes estão te deixando muito estressado, ansioso e não sabe como lidar com isso? Fizemos um conteúdo para aquele momento que o Detox das redes parece uma boa opção. Confira.
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Consumir carboidrato no jantar engorda?
Não, não e não, desde que você não jante a meia noite. Esse é um dos maiores mitos já inventados na área da nutrição, pois consumir carboidratos a noite não engorda, mas sim o excesso de calorias durante todo o dia, isso sim é capaz de trazer aqueles quilinhos extras. Então pode parar de se preocupar, pois não há comprovação
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Nutricionista para a vida
Dia 31 de agosto é o dia do Nutricionista, profissional que tem sua carreira dedicada a auxiliar todos terem uma boa relação com a comida e entender como podemos ter uma vida de equilíbrio e principalmente, muita saúde. Ainda há pessoas que acreditam que a visita à nutricionista é algo sem necessidade e que só vai até ela quem quer Leia Mais
Como manter uma boa relação com seu ex
Términos não precisam ser o começo de relações difíceis, eles podem nos ajudar a ver o novo e deixar o passado para trás, sem ressentimentos. E para isso, é importante saber como manter uma boa relação com seu ex. Confira aqui algumas de nossas dicas para isso.
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O que um coração acelerado pode causar
Você já sentiu algum mal estar ligado a coração acelerado? Gostaria de saber o que ele pode causar e o que fazer caso ocorra? Confira aqui o material que separamos para você entender mais sobre este tema 🙂
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Emagrecer depois dos 40, muda o ritmo?
Que o funcionamento do nosso corpo vai mudando com o passar dos anos não é nenhum segredo. Mas e depois dos 40, será que alguma coisa muda? O que precisamos ficar atentos ao chegarmos nessa idade? Fique tranquilo que no post desta semana falamos tudo sobre este assunto.
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Você sabe as diferenças entre AVC, derrame e infarto?
Estes eventos provocam medo e dúvidas em todos, saber a diferença entre cada um deles e como agir, é muito importante para saber o que fazer caso ocorra. Pensando nisso, separamos um material para você tirar todas suas dúvidas.
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Pressão alta: quais cuidados devo tomar
A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença muito comum. Sem limitação de idade, classe e localização, é necessário entender suas causas, os sintomas e quais cuidados são necessários para evitá-la.
Confira aqui tudo sobre este assunto.
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Quais as linhas da psicologia e qual melhor para começar uma psicoterapia?
Está pensando em começar a fazer terapia, mas não sabe como nem quais linhas existem?
Separamos um conteúdo para você saber tudo sobre as principais abordagens da psicologia e entender qual é a mais adequada para você começar. Acesse aqui
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