Uma forma simples de saber se você está bebendo água suficiente é observar a cor da sua urina. Se ela estiver clara e transparente, significa que você está bem hidratado. Se ela estiver escura e concentrada, significa que você precisa beber mais água. Outra forma de saber se você está bebendo água suficiente é prestar atenção nos sinais do seu corpo. Se você sentir sede, dor de cabeça, cãibras
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Os betabloqueadores são uma classe de fármacos que inibem a ação dos receptores beta-adrenérgicos, presentes em diversos tecidos, como o coração e vasos sanguíneos. Sua principal indicação é o tratamento de condições cardiovasculares, tais como hipertensão arterial, arritmias cardíacas e doença cardíaca coronariana. A mecanismo de ação dos betabloqueadores se dá pela inibição da ligação dos catecolaminas, como adrenalina e
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MITO Um estudo Canadense já mostrou que Salmão de cativeiro pode ter maior teor de ômega-3 (EPA e DHA) do que salmão selvagem. Este estudo também mostra que estes animais trazem menos contaminantes. Na Noruega também já foi avaliado os dois tipos de origem dos peixes e da mesma forma trouxe resultados onde o teor de ômega-3 das séries EPA
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Em estudo recente publicado na Revista Científica Nutrientes, foram recrutados 24 homens e mulheres com Sindrome Metabólica (SM ) que, após seguirem um PBD por 2 semanas (linha de base), foram alocados aleatoriamente para consumir dois ovos inteiros com 70 g de espinafre/dia ( grupo OVO) ou a quantidade equivalente de substituto de ovo com espinafre (grupo SUB) como café
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Feijão Dados da mais recente pesquisa feita no Brasil sobre os hábitos alimentares do brasileiro, revelou uma redução de mais de 10 pontos percentuais no consumo deste alimento nas últimas décadas considerando qualquer faixa etária e nível de renda familiar. O feijão é fonte de proteínas, carboidratos complexos e fibras solúveis e insolúveis sendo reconhecidamente um alimento que auxilia na
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Quem saber a relação entre o sono e AVC? Confira o texto de hoje que fizemos com alguns detalhes desta relação. Confira!
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